2011年2月 5日 (土)

1/31~2/4

Dsc00089 1/31

ゴマご飯

ウインナーの肉巻き

卵焼き

ちくわのてんぷら

ブロッコリー

 

Dsc00090 2/1

ゆかりご飯

大根のツナ煮

チキンカツ

サラスパ

ミニトマト 

 

2/2

おにぎり弁当

Dsc00091 2/3

ゴマご飯

大根のツナ煮

すき焼き風卵とじ

ひじきの梅煮

チキンナゲット

 

2/4

チャーハン

| コメント (0)

2011年1月30日 (日)

1/24~1/28

Dsc00079 1/24 

ゴマご飯

ハンバーグ

ポテトパフ

きんぴらごぼう

ブロッコリー

  

Dsc00080 1/25

わかめご飯

ポテトパフ

ハム&チーズ

切り干し大根の煮物

ブロッコリー

 

Dsc00081 1/26

わかめご飯

きんぴらごぼう

ハンバーグ

ポテトパフ

ゆで卵

お花ウインナー

ブロッコリー

ミッキーパスタ

 

Dsc00083 1/27

ゴマご飯

ちくわとしめじのオイマヨ炒め

焼きシャケ

ゆで卵

ブロッコリー

ポテト

 

Dsc00084 1/28

ゆかりご飯

卵焼き

ハンバーグ

ポテト

ブロッコリー

ミニトマト

| コメント (0)

2011年1月22日 (土)

1/12~1/21

Dsc00023 1/12

海苔ばさみご飯

きゅうりのハム巻き

ウインナー

コロッケ

ゆで卵

ブロッコリー

ミニトマト

  

Dsc00024 1/13

昆布ご飯

ブロッコリーとポテトのサラダ

野菜巻き巻き照り焼き肉

ちくわのぐるぐる

ミニトマト

 

Dsc00025 1/14

ウサギちゃん&わかめごはん

ちくわの磯辺揚げ

お花ウインナー

ミニトマト

ブロッコリーとポテトのサラダ

枝豆

 

Dsc00026 1/17

ゴマご飯

からしねぎのキャベツ炒め

ナポリタンポテト

野沢菜

ミニトマト

 

Dsc00027 1/18

ゴマご飯

大豆の煮物

コロッケ

線キャベツ

卵焼き

ミニトマト 

Dsc00028 1/19

昆布ご飯

海苔巻き卵

豚の海賊焼き

ブロッコリー

大豆の煮物

枝豆

Dsc00062 1/20

五穀米ごはん

厚揚げ入り牛すき

もやしのナムル

きのこの辛子ねぎ炒め

野沢菜

 

1/21

おにぎり弁当

| コメント (0)

2010年12月17日 (金)

11/24~12/15

Dsc0937611/24

すーちゃん弁当

チンジャオロース

サツマイモのバターソテー

卵焼き

小松菜の胡麻和え

チーズ

ゼリー

おにぎり  

 Dsc09378

11/25

ごまごはん

ほうれん草とまいたけ・ベーコンのソテー

ハンバーグ

冬瓜のシーチキン煮

ほうれん草の胡麻和え

チーズ

 

Dsc09387 11/29

おかかごはん

チキンの照り焼き

小松菜のおひたし

冬瓜の煮物

卵焼き

 

Dsc09386 12/2

すーちゃん弁当と一緒に♪

ゴマご飯

マカロニサラダ

チキンのバジルソテー

青梗菜のオイスターソース炒め

コーン入り卵焼き

Dsc09745 12/13

昆布ご飯

春巻き

さつまいものバターソテー

ブロッコリーのサラダ

チーズ

 

Dsc09744 2/14

ゴマご飯

ちくわのくるくる

小松菜のおひたし

黒はんぺんのフライ

卵焼き

 

Dsc09743 12/15

昆布ご飯

ベーコンのしめじ巻き

ウインナー

チーズの包み揚げ

ブロッコリー

海苔巻き卵

小松菜のおひたし

| コメント (0)

2010年11月20日 (土)

11/15~11/19

Dsc09332 11/15

ごまごはん

ビビンパ

ちくわの梅巻き

肉団子

サツマイモのバターソテー

ブロッコリー

  

Dsc09333 11/16

稲荷寿司

大学いも

アスパラのベーコンまき

磯辺卵 

 

 

Dsc09334 11/17

昆布ご飯

サツマイモのマーマレード煮

鮭の照り焼き

肉団子

チーズ

ブロッコリー

 

Dsc09336 11/18

ゆかりご飯

ちくわの海苔巻き

春巻き

ブロッコリーとトマトサラダ

おでん

 

Dsc09347 11/19

わかめご飯

おでん

春巻き

海苔チーズ

ブロッコリーのおかか和え

| コメント (0)

2010年11月12日 (金)

11/2~11/12

Dsc09253 11/2

香りゴマご飯

かぼちゃの煮物

コーン入り卵焼き

ブロッコリー

牛すき

 

Dsc09276 11/4

ゆかりごはん

ゆで卵

チキンの照り焼き

ピーマンともやしの炒め物

ハムキュウリ

 

Dsc09290 11/9

ふりかけごはん

きゃべつと卵の炒め物

大根葉とゴマの炒めもの

ちくわの磯辺揚げ

チーズウインナー

 

Dsc09289 11/10

スーちゃん弁当も一緒に♪

ゆかりごはん

ベーコンとアスパラのチーズ炒め

コロッケ

レンコンのおかか煮

ブロッコリー

ウインナー

 

Dsc09307 11/11

昆布ご飯

豚バラの厚揚げ巻き・角煮風

ゆで卵

くるくるハム

サトイモの煮っ転がし

ブロッコリー

 

Dsc09308 11/12

すーちゃん弁当(わかめ掬び)

ゴマご飯

ホタテときのこの煮物

卵焼き

ウインナー

ブロッコリー

サトイモの煮物

チキンナゲット

| コメント (0)

2010年10月29日 (金)

10/25~10/29

Dsc09150 10/25

雑穀米

牛ごぼう

ゆで卵

ウインナー

小松菜の胡麻和え 

 

Dsc09149 10/26

ゆかりご飯

小松菜のおひたし

卵焼き

カニカマの海苔巻き揚げ

コールスロー

 

Dsc09148 10/27

スーちゃん弁当も一緒に♪

ゆかりご飯

豚ロースのケチャマヨ炒め

ちくわの磯辺揚げ

ブロッコリー

枝豆

コーン入り卵焼き

栗の渋皮煮

 

Dsc09213 10/29

ふりかけご飯

インゲンの胡麻和え

お花ハム

ブロッコリー

ナポリタン

ひき肉とインゲンのピリ辛

| コメント (0)

2010年10月23日 (土)

10/13~10/21

Dsc08937 10/13 すーちゃんのお弁当も一緒に

ゆかりご飯

ゆで卵

栗の渋皮煮

エビとブロッコリーのサラダ

肉団子

ウインナー

 

Dsc08939 10/14

ゴマご飯

かぼちゃの煮つけ

肉巻きちくわの照り焼き

ピーナッツ味噌

お花ハム

ブロッコリー

 

10/15

おにぎり弁当

五目煮

Dsc09096 10/18

炊き込みご飯

エビマヨ

卵焼き

ブロッコリー

ひじきと大豆の煮物

 

Dsc09095 10/21

大根葉ふりかけご飯

なすのそぼろ炒め

かにかま入り卵焼き

ブロッコリー

大根とツナの煮物

 

秋はなんとゆっくり寝れることでしょう。

いや、秋の夜長に夜更かししすぎか?

毎朝起きるのが大変で、毎朝あと5分。。。10分と、自分を甘やかしているわたし。

そんなこんなで、写真以外の日はおにぎり弁当

おかげで、おにぎりのバリエーションが増えました 

| コメント (0)

2010年10月10日 (日)

9/30~10/8

Dsc08842 9/30

昆布ご飯

ほうれん草の卵とじ

ちくわてんぷら

ブロッコリーのおかか和え

ウインナー

 

Dsc08843 10/4

昆布ご飯

豚のシメジ巻き

ウインナー

かに玉

ちくわの梅巻き

 

Dsc08844 10/5

チャーハン

ウインナー

チーズ

ゼリー

 

 

Dsc08850 10/6&すーちゃん弁当

おかかご飯

チキンクリスピー

ちくわの梅巻き

お花ウインナー

Dsc08849卵焼き

ブロッコリー

枝豆

ゼリー

 

 

 

 

Dsc08889 10/7

ゴマご飯

すき焼き風卵とじ

チーズスティック

栗の渋皮煮

ブロッコリー

ひじきの梅煮

 

Dsc08890 10/8

梅ふりかけご飯

肉じゃが

ひじきに煮付け

プルコギ

ゆで卵

ブロッコリー

 

| コメント (0)

2010年9月25日 (土)

9/20~9/23

9/20 おにぎり弁当

 

Dsc08679_29/21

昆布ご飯

サツマイモの甘煮

ちくわの梅巻き

なすとシメジの炒め物

ブロッコリー

スモークチーズ

 

Dsc08678_29/22

ゴマご飯

肉団子

卵焼き

お花ウインナー

チーズの包み揚げ

大学芋

枝豆

ブロッコリー

 

Dsc08677

9/23

レンコンのきんぴら

水菜のサラダ

ヒレカツ

豚のアスパラ巻きフライ

カニカマ入り卵焼き

9/24 出張のため、お弁当なし

| コメント (0)

より以前の記事一覧