10/27～11/7

10月27日（火）

ゴマご飯

にんじんと糸こんにゃくのツナ炒め

野菜炒め

卵焼き

野沢菜の松前漬け

ミニトマト　

10月28日（水）

オムライス

ウインナーの肉巻き

ちくわの海苔巻き

蓮のきんぴら

ミニトマト

スモークチーズ　

10月30日（金）

ごまごはん・松前漬け

ピーマンともやしの炒め物

オニオンチキンソテー

海苔巻きちくわ

キッシュ

ミニトマト

11月2日（月）

ゆかりご飯

マカロニサラダ

コロッケ

ひじき入り卵焼き

かぼちゃのバター蒸し

おから

ブロッコリー

11月3日(火）

海苔ご飯

豚のしめじ巻き

ウインナー

かぼちゃ入り卵焼き

マカロニサラダ

チーズ 　　

11日4日（水）

日の丸弁当

ブロッコリーのおかか和え

野菜たっぷり鶏ロール

エビフライ

しそさくら

ひじきの煮付け

チーズ 　

11月5日(木）

シャケご飯

蓮根入り肉団子

卵焼き

にんじんのナムル

サトイモの煮付け

ミニトマト

ししとうの素揚げ

11月６日(金）

ゴマご飯　しそさくら

エビフライ

ハンバーグ

サツマイモのてんぷら

ちくわきゅうり

お花のハム＆チーズ

ペンネ

ミニトマト

１１月７日(土）

雑穀ご飯

肉野菜炒め

ちくわ＆トマト＆枝豆スティック

卵焼き

しそさくら

エビフライ

10/19～10/24

１０月１9日(月）

ゆかりご飯

照り焼きチキン

秋刀魚の煮物

サツマイモのてんぷら

ミニトマト　ブロッコリー

枝豆

チーズ 　　

10月２０日(火）

香りゴマのふりかけごはん

チキンのピカタ

ほうれん草のおひたし

チーズちくわ

おでん

ミニトマト

ブロッコリー 　

１０月２１日(水）

ゴマご飯

エビフライ

野菜いっぱいハンバーグ

カレー風味のポテト

ブロッコリー

ミニトマト

スモークチーズ

１０月２２日(木）

塩昆布ご飯

レンコンの金平

さばの味噌煮

ポテトサラダ

ピーマンのガーリックソテー

お花ウインナー

ミニトマト

チーズ 　

１０月２３日(金）

ふりかけご飯

レンコンの金平

かぼちゃのバターソテー

ほうれん草とちくわのオイマヨ炒め

シュウマイ

ポテサラ

ミニトマト

10月24日(土）

ゴマご飯

かぼちゃの煮物

コロッケ

ひじきの煮付け

ちくわの梅ロール

ミートソースペンネ

ミニトマト

ピクニック

　   

今日はお弁当を持って、公園にピクニックヽ(´▽｀)/　

朝から良いお天気で、ピクニック日和♪

昨日は雨。寒くて寒くて、家でじっとしていたので今日は爆発です！

すーちゃんはすべり台がお気に入り

アスレチック内のすべり台

グラグラする丸太渡りなど、着いた時に比べて、帰る頃にはかなり上達していたすーちゃん

何度も何度も、すべり台で遊ぶために渡った丸太ですもの！

でも、近道コースもあったんだけどね～(●´艸｀)

銀はTシャツ１枚＆裸足で走り回って、お猿さんのようでした

ロープを使って傾斜を上る姿は、さるそのもの！！

登りきって笑顔で振り返ってくれるのを、下でずっと待っていたリリーです

大急ぎで作ったお弁当

フルーツ内にトマト

アリですね♪

だって、トマトが１番始めに売り切れましたから（*´∀`)

　

おにぎり３種（梅・こんぶ・若菜＆ジャコ）

エビチリ

卵焼き

フライドポテト*バジル風味

つくね

ウインナー・チーズ・枝豆スティック

トマト　りんご　みかん　ゼリー　

10/13～10/17

１０月１３日(火）

ふりかけご飯

カニカマのてんぷら

肉豆腐

ほうれん草のピーナッツ和え

えび

チーズ

お花ハム

  １０月１４日(水）

こんぶご飯

つくね

ブロッコリーのおかか和え

卵焼き

エビフライ

焼き芋

ミニトマト

チーズ

１０月１５日(木）

海苔弁

豚キムチ

かぼちゃの煮付け

ウインナー

ひじき

枝豆

ブロッコリー

１０月１６日（金）

ジャコ＆わかめご飯

チキン南蛮

シュウマイ

かぼちゃの煮付け

ほうれん草とコーンのソテー

ミニトマト

スモークチーズ

しし唐の素揚げ

１０月１７日(土）

ウインナー＆チーズパン

くるくるハムパン

ブルーベリーサンド

10/5～10/9

10月５日(月）

梅ジャコご飯

ピーマンのガーリック炒め

肉団子

卵焼き

ひじきの煮物

エビフライ

ミニトマト　

10月６日(火）

ゆかりご飯

マカロニサラダ

ゆで卵

サツマイモのてんぷら

焼き板付け

ピーマンとにんじんのきんぴら

ウインナー　

10月７日(水）

若菜ジャコご飯

フライパンで焼きから揚げ

ほうれん草とコーンのバター炒め

ブロッコリー

チーズ　枝豆　ミニトマト

スイートポテト　

10月８日(木）

ｼﾝｹﾝｼﾞｬｰのふりかけご飯

チーズサンドコロッケ

大根と豚の煮物

ピーマンのきんぴら

板付

枝豆　ミニトマト　

10月９日(金）

栗ご飯

カニシュウマイ

ホタテフライ

玉こんにゃく

ウインナー

ミニトマト

ブロッコリー

9/24～10/2

９月２４日(水）

梅ジャコご飯

から揚げ

卵焼き

ポテト&ベーコン

ちくわの海苔巻き

ミニトマト

きゅうり 　

９月２４日(木） 　

ゆかり＆ゴマご飯

チキンの照り焼き

ひじきの煮物

インゲンのソテー

ミニやきいも

ミニトマト

ちくわきゅうり　

９月２５日(金） 　

昆布ご飯

卵きんちゃく

さばの味噌煮

なすとピーマンの炒め物

きゅうり

ミニトマト　

９月２８日(月）

ゴマご飯

チキンのマーマレード焼き

かぼちゃの照り焼き*バター風味

おから

かまぼこ

湯で落花生

ブロッコリー

かいわれ

９月２９日(火）

ふりかけご飯

糸こんにゃくのツナ炒め

オクラの肉巻き

おから

ミニトマト　枝豆　梅板付　かいわれ　スモークチーズ

９月３０日(水）

ゆかりご飯　お漬物

しょうが焼き

カニカマのてんぷら

コーン入り卵焼き

ブロッコリー

ミニトマト

板付

10月１日(木）

海苔弁

コロッケ

かにかま入り卵焼き

豚と厚揚げの味噌炒め

オクラ　ミニトマト

10月２日(金）

ゴマご飯

半月焼き

ハンバーグ

豚と厚揚げのピリ辛炒め

大学芋

ブロッコリー

スモークチーズ

9/14～9/19

９月14日（月）

ふりかけご飯　たくあん

卵焼き

シュウマイ

ピーマンの辛子醤油和え

ミニトマト

板付　

きゅうりちくわ

 

９月１6日(水）

梅ジャコご飯

エリンギの肉巻き

海苔巻き卵

きゅうりちくわ

ほうれん草のお浸し

オクラ

ミニトマト

９月１７日(木）

秋刀魚の蒲焼丼

マカロニサラダ

ウインナー

ひじき

インゲンの胡麻和え

スモークチーズ

ミニトマト

 

９月１８日(金）

ふりかけご飯

豚の煮物

ジャガ＆インゲンのガーリックソテー

オクラのおかか和え

ハム巻ききゅうり

ミニトマト

 

９月１９日(土）

ふりかけご飯

ハンバーグ

卵スフレ

ちくわの磯辺揚げ

ミニトマト

枝豆

9/7～9/12

９ 月７日(月）

梅＆じゃこふりかけ

照り焼きチキン

ちくわきゅうり

モロヘイヤのおかか和え

ポテサラ

板付 

９月８日(火）

ゴマご飯

てんぷら煮

シュウマイ

きんぴらごぼう

オクラハム

ミニトマト

９月９日(水）

ふりかけご飯

インゲンのベーコン巻き

さばの味噌煮

板付

大学芋

オクラ

ウズラ君

ミニトマト・スモークチーズ 

９月１０日(木）

ゆかりご飯・たくあん

豚とポテトのカレー風味

ひじきの煮つけ

かぼちゃの含め煮

ちくわきゅうり

ミニトマト

９月１１日(金）

ふりかけご飯

いわしの煮物

ひじき

たこさんウインナー

しらすときゅうりの梅和え

枝豆

ミニトマト

スモークチーズ

９月１２日(土）

梅ジャコふりかけ

ハンバーグ

ウズラ君

いんげんのガーリックソテー

卵焼き

ひじき

板付

ミニトマト

9/1～9/5

９月１日(火）

チャーハン

インゲンの胡麻和え

お花ハム

ミニトマト

肉野菜炒め　

９月２日(水）

ゆかりご飯

ピーマンの肉詰め

ハムのきゅうり巻き

ポテト入り卵焼き

にんじんのグラッセ

ミニトマト

たこさんウインナー 　

９月３日(木）

ゴマご飯＆お星様キラキラ

にんじん＆葱の肉巻き

焼きシャケ

ハム巻きオクラ

インゲンの胡麻和え

ピーマンのガーリック炒め

カニカマピック　

　

９月４日(金）

ふりかけご飯

肉野菜炒め

カニ玉あんかけ

たこさんウインナー

アンパンマンポテト

枝豆

ミニトマト

オクラ　

９月５日(土）

17穀米・たくあん

カニカマのてんぷら

インゲンのてんぷら

ミニトマト・きゅうり・ウズラピック

キンピラ

お花ハム

8/24～8/27

８月２４日(月）

ゆかりごはん

シャケのムニエル

紅しょうが入り卵焼き

インゲンの肉巻き

おくらの胡麻和え

えだまめ

ミニトマト 

8月２５日(火）

ゴマご飯

アスパラの肉巻き

イカリング

ピーマンのバターソテー

シュウマイ

梅入りちくわ

ミニトマト

８月２６日(水）

ゆかりご飯

肉団子

たこさんウインナー

ポテト

ハム&きゅうり

ごぼうサラダ

ゆで卵

梅巻きちくわ

８月２７日(木）

日の丸ご飯

さばの味噌煮

卵焼き

おくら

コロッケ

ちくわ＆きゅうり

8/17～8/22

８月１７日(月）

ご飯＆ごぼうのお漬物

牛丼卵とじ

青梗菜のピリ辛ナムル

ウインナー

お豆ちゃんのバルサミコソース

アスパラ

ミニトマト

 

８月１９日(水）

ゴマご飯

卵焼き

秋刀魚の蒲焼

ウインナーの肉巻き

かぼちゃ巾着

アスパラ

 

８月２０日(木）

ご飯＆ごぼうのお漬物

マッシュポテトのチーズ焼き

鶏胸の甘酢あんかけ

ちくわの梅巻き

湯で落花生

ブルーベリー

８月２１日(金）

ごはんとたくあん

秋刀魚のてんぷら

ポテサラ

ごぼうの甘酢漬け

ミニトマト

おくら

８月２２日(土）

うな丼

卵焼き

ナスの炒め物

ごぼうの甘酢漬け

ミニトマト

8/3～8/7

８月３日(月）

梅ゴマご飯

エビチリ

かぼちゃの煮物*胡麻和え

豚とジャガイモの炒め物

ミニトマト 

８月４日(火）

昆布ご飯

きんぴらごぼう

ツナ入り卵焼き

すき焼き

おくら　　　枝豆　　ミニトマト　　チーズ

８月５日(水）

チャーハン

ザーサイの炒め物

てんぷらの甘煮

とうもろこし

ミニトマト

ちくわの梅シソ巻き

8月6日(木）

ゴマご飯＆お漬物

ブロッコリーの塩こぶ和え

ちくわの磯辺揚げ

焼き鮭

シュウマイ

ミニトマト 

８月7日(金）

アナゴ鮨

コロッケ

紅茶鶏

アスパラのバターソテー

カニカマ入り卵焼き

ミニトマト

7/27～7/31

７月２７日(月）

ゴマご飯＆梅

ポテト入り卵焼き

しめじ＆にんじんの肉巻き（母特性の焼肉のタレで）

おくらちくわ

ミニトマト

７月２８日(火）

ゴマご飯

ハンバーグ

ポテトパフ

かにかまときゅうりのサラダ

ラタテュユ 

７月２９日（水）

ジャコゴマご飯

コロッケ

アスパラのベーコン巻き

ラタテュユ

ミニトマト 

７月３０日(木）

オムライス

ハッシュドポテト

梅シソ巻きちくわ

枝豆

ミニトマト＆きゅうり

ゆでしめじ

７月３１日(金）

ジャコご飯＆梅

肉野菜炒め

ニラ玉

えびサラダ

きゅうりとわかめの酢の物

ミニトマト

7/20～7/24

7月20日(月）

ドライカレー*目玉焼きのっけ

7月２１日(火）

梅干＆ゴマごはん

ちくわときゅうりのゆかり和え

サーモンのムニエル

インゲンの胡麻和え

ミニトマト

枝豆　

７月２２日(水）

昆布ご飯

チキンチーズカツ

エビフライ

ちくわ＆オクラ

ピーマンのナムル

お花ウインナー

カジキの照り焼き

ミニトマト

７月２３日(木）

チャーハン

チキンカツ

梅シソグルグル

シュウマイ

ミニトマト

７月２４日(金）

ゴマご飯

ちくわの明太和え

卵焼き

アスパラのベーコン巻き

メカジキの照り焼き

ウインナーとキャベツの炒め物

ミニトマト

7/8～7/18

 

7月8日(水）

ゴマご飯

からあげ

えびマヨきゅうり

インゲンの肉巻き

えだまめ

梅かまぼこ

ミニトマト

 

7月13日(月）

ゴマご飯

からあげ

ちくわの梅シソ巻き

インゲンの肉巻き

ミニトマト

蛇腹きゅうりの甘酢ヅケ

7月14日(火） 

カレーチャーハン

卵焼き

ちくわきゅうり

レンジかぼちゃ

ナスのチーズ焼き

ミニトマト

7月15日(水） 

ごはん

肉団子

ナスのてんぷら

インゲンの胡麻和え

お花ハム

ミニトマト

7月16日(木） 

ゆかりご飯

鶏ささみのピカタ

シュウマイ

チーズの包み揚げ

もやしとしめじの炒め物

ミニトマト

7月17日(金）

焼き豚ご飯

ふっくらレンジｄｅたまご

しめじの肉巻き

ちくわかまぼこ

ミニトマト

7月18日(土）

トマト・ハム・チーズ・レタス・たまごのサンドイッチ

6/29～7/3

６月２９日(月）

ゴマご飯

かにかまあんかけ

豚とわかめのゆず胡椒炒め

とうもろこし

ハム巻ききゅうり

ミニトマト

梅としそのかまぼこサンド　

６月３０日（火）

たくあんんのせご飯

豚丼

コーン入り卵焼き

ポテトサラダ

ミニトマト

7月1日(水）

昆布ご飯

アスパラのベーコン巻き

ポテト・コーン・チーズ揚げ

ちくわきゅうり

磯辺卵焼き

ミニトマト

7月2日(木９

ふりかけご飯

もやしとニラの炒め物

ハンバーグ

ハッシュドポテト

梅と大葉のちくわ巻き

ミニトマト 　

７月3日(金）

ふりかけご飯

たまご巾着

チーズの包み揚げ

ウインナー

青梗菜のにんにく醤油炒め

梅かまぼこ

ミニトマト

6/22～６/２７

 

６月２２日(月）

昆布ご飯

コロッケ

ハッシュドポテト

すき焼きの卵とじ

ミニトマト

６月２３日（火）

あれ？？写真がない！！

６月２４日(水）

ゴマご飯

マグロカツ

さばの味噌煮

卵焼き

ウインナー

ミニトマト

枝豆

6月25日（木）お弁当なし

6月２６日（金）

降りかけご飯

竹輪の磯辺揚げ

しゅうまい

いんげんの胡麻和え

いかのしょうゆ焼き

ミニトマト

６月２７日（土）

ごまご飯

ハンバーグ

目玉焼き

ポテト

とうもろこし

胡麻和え

ミニトマト

6/15～6/19

６月１５日(月）

ゴマご飯

チキンカツ

ブロッコリーの塩こぶ炒め

ホタテの煮物

きゅうりカニカマスティック

ミニトマト 

６月１６日(火）

ゴマご飯

ちくわの磯辺揚げ

卵焼き

青梗菜と豚ひきのピリ辛炒め

ミニトマト

茹でアスパラ 

６月１７日(水）

ふりかけご飯

サーモンとたっぷり野菜のゴマ味噌まぶし

シメジの肉巻き

ポテト

６月１８日(木）

ふりかけご飯

ハンバーグ

キャベツとハムの卵焼き

ポテト

ミニトマト

お豆

６月１９日（金）

稲荷寿司

ナゲット

ミニトマト

卵焼き

お花ハム

ちくわスプラウト

とうもろこし

おくら

6/8～6/12

６月８日（月）

シャケ弁

大根葉とシメジの炒め物

シュウマイ

イカ焼き

明太入りはんぺん

黒豆

６月１０日(水）

サンドイッチ

（ハム・チーズ・レタス・たまご・きゅうり）

肉団子

中華ポテト

ミニトマト

６月１１日(木）

ふりかけご飯

コロッケ

かにかま入り卵焼き

レンコンの金平

ミニトマト 　

　

６月１２日(金）

うな丼

豆腐ハンバーグ

ピーマンのガーリック炒め

ハムきゅうり

明太入りはんぺん

チーズ

6/1～6/5

６月１日(月）

梅干ご飯

オムレツ

ポテトのベーコン巻き

シュウマイ

ビタミン菜の炒め物

チーズ

ミニトマト

６月２日(火）

たくあんご飯

キャベツたっぷりハンバーグ

メカジキの照り焼き

ちくわきゅうり

ブロッコリー

梅かまぼこ

６月３日(水）

１６穀米

キャベツたっぷりハムサンドコロッケ（ポテトと野菜だけの具にハムを挟んで衣を付けてあげました）いつか、どっかで見た雑誌のウル覚え料理

お花ウインナー

はんぺんの明太サンド

枝豆

しめじのサット煮

ミニトマト

６月４日(木）

お弁当お休み

６月５日(金）

昆布ご飯

ナゲット

カニカマ入り卵焼き

焼きシャケ

ブロッコリー

ミニトマト

アメリカンチェリー

5/25～5/29

5月25日(月）

昆布ご飯

きのことベーコンのソテー

チキンカツ

ほうれん草の炒りたまご

ミニトマト

チーズ

5月26日(火）

ゴマ梅ご飯

シメジの肉巻き

ウインナー

ハム巻ききゅうり

卵焼き

黒豆

ミニトマト

5月27日(水）

ゴマご飯

ハンバーグ

くるくる巻き

えのきのベーコン巻き

ちくわきゅうり

スナップエンドウ

ミニトマト

5月28日（木）

しゃけご飯

秋刀魚のてんぷら

もやしとピーマンの炒め物

ポテトサラダ

黒豆

ちくわきゅうり

ミニトマト

5月29日(金）

たくあんとご飯

たまご巾着

ウインナーの肉巻き

ビタミン菜の炒め物

ブロッコリー

ミニトマト

5/20～5/22

 

5月20日(水）

豆ご飯

ちくわの磯辺揚げ

卵焼き

えびマヨ

黒豆

ミニトマト

 

5月21日(木）

昆布ご飯

コロッケ

コーンソテー

チーズの包み揚げ

ほうれん草のお浸し

板付

スナップエンドウ

ミニトマト

ゼリー

5月22日(金）

しゃけご飯

豚バラのにんじん＆ねぎ巻き

スナップエンドウ

卵焼き

鯛の煮物

ほうれんそうの胡麻和え

ミニトマト

5/11～5/15

5月11日（月）

ふりかけご飯

枝豆ハンバーグ

大根葉のゴマ炒め

ピーマンとシメジの炒め物

お花ハム

ミニトマト 

5月12日（火）

ふりかけご飯

卵焼き

ぶりの照り焼き

ほうれん草のおひたし＋揚げ

スナップエンドウ

板付

4月13日(水）

殿お休みで　結果お家弁当

昆布ご飯

レンコンの金平

ウインナー

ポテト

紅しょうが入り卵焼き

お花ハム

黒豆

スナップエンドウ

5月14日(木）

殿お休み　お弁当もお休み

5月15日(金）

今日殿お休み　結果お家弁当

ゆかりご飯

コロッケ

漬けマグロのソテー

きんぴら

ブロッコリー

ミニトマト

黒豆

親子遠足

今日は幼稚園の親子遠足の日

殿が「俺はすーちゃんとデートするから、銀とデートしておいでよ♪」と言ってくれたので、楽しみにしていたバス遠足

しかし、連日の雨＆朝方の豪雨でテンション下がりながら作ったお弁当

  　

頑張って作ったはいいけど、せっかく作ったハンバーグ入れ忘れてるし(*´-ω-｀)・・・ﾌｩ

4種類のおにぎり(o^-^o)

それぞれ分かるように、チーズでえんそくと描いてみました

あんなに大雨だったのに

日頃の行いが宜しいのかしら？銀が起きるころには小雨に

そして傘をささずに家を出ることが出来ましたヽ(´▽｀)/

目的地は海洋科学博物館

恐竜博物館

　

　

初めて見た恐竜　

薄暗い館内で、銀は怖がることもなく見入っていました

水族館 

　

狭いのに、水槽のトンネルに入ってはしゃいでた

ニモのいる水槽内では、なかなか出てこなくて結局「イタイイタイ・・・」と言いながらハイハイして出てきた(^-^;

　　

そこでは実験も出来たよ 

これは海水の透明度の実験

男の子は実験ものが大好きだね～

何かしらスイッチを押すたびに興奮気味に(≧ｍ≦）

お弁当は外でレジャーシートを敷いて食べられたし、過ごしやすい気候で、遠足を満喫

とっても楽しかったようで、最後は眠くてグズグズでした

でも、た～くさん歩いて、たくさん食べて、

目をキラキラさせて歩く姿がかっこよかったよ(´▽｀)b

来年はすーちゃんも一緒に行けるともっと楽しいね♪

4/27～4/30

４月２7日（月）

カリカリたくあんとご飯

たけのこの煮物

めかじきの山賊焼き

インゲンと絹さやのマヨ和え

ミニトマト

  ４月28日（火）

シャケフレークご飯

チキンカツ

ブロッコリー

かにか参り卵焼き

梅ちくわ

４月29日（水）

ゴマご飯

ちくわ入り卵焼き

ウインナーの肉巻き

かぶときのこのツナマヨ炒め

４月30日（金）

ゆかりご飯

エビチリ

シュウマイ

ちくわ＆かにかま

ウズラの卵

ほうれん草の胡麻和え

4/20～4/24

４月２０日（月）

炊き込みご飯

うなぎ入りだよ！卵焼き

きぬさや

お花ウインナー

ハートきゅうりとミニトマト

板付

チーズ

４月２１日（火）

昆布ご飯

肉じゃが

チーズ包み揚げ

きゅーちく

お花ハム

菜の花の塩昆布和え

4月２２日（水）

シャケフレークご飯

ナゲット

エビフライ

カジキのにんにく醤油焼き

ウインナー

板付

うずらちゃんのゆで卵

ミニトマト

　

４月２３日（木）

雑穀米

蓮のきんぴら

あさつき入り卵焼き

ジャーマンポテト

スナップエンドウ

ぶどう　

４月２４日（金）

雑穀米

蓮のきんぴら

スナップエンドウ

うずらの目玉焼き

トンカツ

ミニトマト

4/13～4/17

４月１３日（月）

ゆかりご飯

厚揚げのひき肉ピリ辛炒め

あさつき入り卵焼き

たけのこの煮物

いちご

４月１４日（火）

昆布ご飯

人参とカニかまのナムル

巣篭もり卵

お花ウインナー

たけのこの煮物

ブロッコリーの胡麻和え

ミニトマト

４月１５日（水）

鮭フレークのご飯

肉だんご

ちくわの磯辺揚げ

イカの生姜醤油炒め

卵とハムのお花

ミニトマト

枝豆

4月１６日（木）

そばめし

ナゲット

ハッシュポテト

豚のしょうが焼き

ブロッコリー

梅板付

ブドウ

４月１７日（金）

わかめふりかけ

ハムカツ

菜の花のおひたし

カニカマ巻き卵

ミニトマト

チーズ

4/6～4/10

４月６日（月）

写真消しちゃった～(;д;)

ふりかけご飯

コロッケ

海苔巻き卵

マカロニサラダ

ミニトマト

チーズ

４月７日（火）

３色ご飯（たまご・菜の花・鶏そぼろ）

肉巻きウインナー

チーズ＆枝豆スティック

ミニトマト

ハムとちくわのサラダ

４月９日（木）

ゴマ＆梅ご飯

肉・野菜炒め

にら玉

ブロッコリーー

ミニトマト

板付

４月１０日（金）

ゴマご飯

かつとじ

大根とわかめの炒め物

海苔巻き卵

枝豆・チーズ・ちくわスティック

ミニトマト

3/30～4/3

3月３０日（月）

ゆかりご飯

秋刀魚の蒲焼

半月卵

ウインナー

ほうれん草のおひたし

板付

ミニトマト

イチゴ　

３月３１日（火）

ゴマご飯

カップｄｅふんわり卵

豚ロースのケチャマスタード焼き

ひじきの煮つけ 　

４月１日（水）

ゴマご飯

ひじき入り卵焼き

豚バラのネギ巻き

菜の花のおひたし

板付

いちご　

４月２日（木）

昆布ご飯

すき焼き卵とじ

カレー風味のポテト

ブロッコリーとわかめのゴママヨ和え

ミニトマト

４月３日（金）

ゆかりご飯

ポテサラ

エビフライ

シュウマイ

板付

ミニトマトとチーズピック

3/23～3/26

３月２３日（月）

ゴマご飯

ナポリタン

アメリカンウインナー

ちくわスティック（枝豆*チーズ）

ブロッコリー

我が家で採れたイチゴちゃん

３月２４日（火）

お赤飯

ゆかり豚

チヂミ風

卵焼き

ミニトマト

板付

３月２５日（水）

ゴマご飯

ハンバーグ

すき焼き卵とじ

ブロッコリー

ミニトマト

イチゴ

３月２６日（木）

海苔弁

ミートソース入りオムレツ

秋刀魚の煮物

菜の花

ウインナー

ミニトマト

３/２７（金）

あ～ご飯炊くの忘れた～(;д;)

3/16～3/19

３月１６日（月）

ゴマご飯

かぼちゃ巾着

ちくわの磯辺揚げ

卵焼き

ウインナー

ミニトマト

枝豆

３月１７日（火）

ゆかりご飯

ゆで卵＆ミニトマト

ナゲット

蓮の金平

シュウマイ

３月１９日（木）

ガーリックチャーハン

蓮の金平

チーズの包み揚げ

ミニトマト

ブロッコリー

3/9～3/13

3月9日（月）

わかめご飯

シュウマイ

卵焼き

野菜炒め

ブロッコリー

板付 

3月10日（火）

ゴマご飯

タラコスパ

ハンバーグ

ガーリックポテト

菜の花のおひたし

3月11日（水）

ごまごはん

カツとじ

シュウマイ

チーズ巾着

枝豆

ミニトマト 

3月12日（木）

ゆかりご飯

卯の花

卵焼き

コロッケ

ウインナー

チーズと海苔のぐるぐる

3月１３日（金）

豚のしょうが焼き丼

ブロッコリーの胡麻和え

焼きうどん

ちくわとハムのくるくる

ミニトマト

3/2～3/6

３月２日（月）

チャーシュー丼

あさつき入りだしまき卵

大学芋

もやしとザーサイの炒め物

ミニトマト

３月３日（火）

梅とわかめの混ぜご飯

海苔巻き卵

焼きイカ

ナゲット

タラコスパ

３月４日（水）

ゴマご飯

半月卵

シメジと絹さやの炒め物

アメリカンポークウインナー

ミニトマト

チーズ

ブロッコリー 　 

３月５日（木）

ゆかりご飯

菜の花と揚げの炒め物

チキンカツ

梅かま

枝豆

ミニトマト

３月６日（金）

昆布ご飯

菜の花の卵とじ

豚と厚揚げのピリ辛炒め

トマト＆チーズ

板付

2/23～2/27

２月２３日（月）ゆかりご飯

豚のアスパラ巻き

海苔巻き込み卵

ちーちく

菜の花のおひたし

ミニトマト

２月２４日（火）

揚げと枝豆の混ぜ寿司

ナゲット

ベーコンとほうれん草のソテー

ブロッコリーの塩昆布和え

板付

ミニトマト

２月２５日（水）

梅干＆ごまご飯

秋刀魚の蒲焼

巾着卵

肉野菜炒め

ブロッコリー

２月２６日（木）

雑穀ご飯

エビフライ

イカチリ

明太入りはんぺん

菜の花のおひたし

ミニトマト

２月２７日（金）

ふりかけご飯

ほうれん草入り卵焼き

ハンバーグ

かき揚げ煮

スナップえんどう

ミニトマト

チーズ

2/16～2/20

２月１６日（月）

カレーチャーハン

煮卵

肉巻きアスパラ

菜の花のおひたし

ソーラン漬け

ミニトマト

チーズ

  ２月１７日（火）

ゆかりご飯

秋刀魚のてんぷら

半月焼き

小松菜の胡麻和え

ブロッコリー

ミニトマト

２月１８日（水）

たまごふりかけご飯

ブロッコリーとわかめの辛子和え

鶏もものマーマレードソテー

ほうれん草の海苔チーズ巻き

明太はんぺん

ミニトマト

２月１９日（木）

豚のしょうが焼き弁当

サトイモのひき肉餡

豆腐そぼろ入り卵焼き

さやいんげん

板付

２月２０日（金）

ゴマご飯

お野菜たちのツナマヨ炒め

こちらもお野菜いっぱいハンバーグ

ちくわのゆかり和え

梅板付

ブロッコリー

ミニトマト

2/9～2/13

２月９日（月）

ごま・ゆかりご飯

タラコスパ

かぼちゃの煮物、すり胡麻和え

梅入りちくわ

鶏の照り焼き、焼き鳥風

２月１０日（火）

ゴマいっぱいご飯　たくあん

昨日のすき焼き入りだよ！卵焼き

ホタテの醤油バター焼き

明太入りはんぺん

ブロッコリー

ミニトマト

２月１１日（水）

ゆかりご飯

さばの味噌煮

カレー風味の卵焼き

シュウマイ

ウインナー

ちくわ

ミニトマト

２月１２日（木）

昆布ご飯

野菜たっぷり卵焼き

アジのてんぷら

もやしとシメジの炒め物

ウインナー

２月１3日（金）

ふりかけご飯

秋刀魚の蒲焼

ほうれん草の胡麻和え

明太入りはんぺん

エリンギとベーコンのソテー

ブロッコリー

ミニトマト 

2/2～2/6

2月2日（月）

青菜ふりかけご飯

肉味噌入りオムレツ

ピーマンの肉詰め

小松菜とちくわのオイマヨ炒め

ブロッコリー

板付

2月3日（火）

梅ゴマご飯

もやしとシメジのコチュジャン炒め

ほうれん草のお浸し

サトイモの煮物

シュウマイ

ミニトマト

ブロッコリー

2月4日（水）

カレーチャーハン

出し巻き卵

ほうれん草とツナとシメジのマヨ炒め

ウインナー

タラコスパ

ブロッコリー

チーズ

2月5日（木）

ゴマご飯　たくあん添え

レンコンの金平

板付とほうれん草のソテー

コロッケ

サトイモの煮物

ブロッコリー

2月6日（金）

雑穀ご飯

卵焼き

揚げ豚のコチュジャン炒め

ほうれん草のお浸し

梅サンド板付

ミニトマト

1/26～1/30

１月26日（月）

ゴマご飯

レンコン入り肉団子

ちょっと甘めの卵焼き

もやし＆きのこ肉野菜炒め

ミニトマト 

１月27日（火）

ジャコいっぱいご飯

焼きうどん

肉じゃが

アメリカンウインナー

大根葉の炒め物

ミニトマト

1月28日（水）

昆布ご飯

昨日の肉じゃがリメイク☆ヘルシーに♪トースターで焼いたコロッケ

大根葉の炒め物

お花ウインナー

きゅ～ちく

ミニトマト

たくあん 

 

1月29日（木）

ゴマ＆梅ご飯

モヤシ・にら巻き豚

シュウマイ

コーン入り卵焼き

板付

ミニトマト

1月30日（金）

炊き込みご飯

豆腐そぼろ入りオムレツ

ほうれん草のバターソテー

サトイモの煮物

きゅ～ちく

ミニトマト

1/19～1/23

１月１９日（月）

ゆかり＆梅ご飯

ポテト・チーズの春巻き

大根葉の炒め物

そぼろ入り卵焼き

板付

ミニトマト 

１月２０日（火）

和風チャーハン

丸大根の煮物

アスパラまきまき

ナポリタン

バターパンプキン

ミニトマト

チーズ 

１月２１日（水）

ゆかりゴマご飯

ちくわの磯辺揚げ

昨夜の蒸し鍋のリメイク☆残ったお野菜でにんにく醤油炒め

フィッシュハンバーグの海苔巻き

ミニトマト

チーズ

1月２２日（木）

雑穀ご飯

厚揚げのひき肉キムチ炒め

ハーブウインナー

ほうれん草の胡麻和え

板付

ミニトマト 　

１月２３日（金）

昆布＆ゴマご飯

肉野菜炒め

かき揚げ丼用に甘煮

ほうれん草の胡麻和え

ミニトマト

1/13～１／１６

１月１３日（火）

アスパラ肉巻き

金平

魚ハンバーグ

ほうれん草のお浸し

きゅうりの塩こぶ漬け

１月１４日（水）

ゆかりご飯　たくあん添え

揚げ棒餃子 

しらす入りの卵焼き

肉じゃが

ミニトマト

１月１５日（木）

じゃこ飯

アスパラ入り卵焼き

昨日のから揚げリメイク☆照り焼きチキン

マカロニサラダ

ミニトマト

１月１６日（金）

そぼろご飯

マカロニサラダ

豚キムチ

ウインナー

ミニトマト　

チーズ

1/5～1/9

1月5日（月）

ゆかりご飯

チキンスティック

卵焼き

ブロッコリーのおかか和え

ポテサラ

 

1月６日（火）

卵ふりかけご飯

揚げ餃子

大根餅

ブロッコリーのオカカ和え

枝豆

１月７日（水）

ごまごまご飯

シュウマイ

ちくわの磯辺揚げ

大根のきんぴら

ブロッコリー　

ミニトマト

１月８日（木）

オムライス

厚揚げのオイスターソース煮

シュウマイ

大根の金平

青梗菜の胡麻和え

ミニトマト

１月９日（金）

ゆかりご飯

ナポリタン

磯卵

ブロッコリー

ハンバーグ

金平

ミニトマト

12/23～12/26

１２月２３日（火）

雑穀ご飯

巾着卵煮

魚のハンバーグ

パセリまみれのマッシュポテト

松前漬け

ブロッコリー

アンパンマンのカマボコ

12月２４日（水）

ゆかりご飯

卵焼き

ほうれん草ともやしの肉まき

サトイモの煮物

大学芋

チーズ　ブロッコリー 

12月２５日（木）

ゴマゴマご飯

小松菜入り卵焼き

マーマレードでチキンのソテー

えび

イチゴ

アンパンマン

１２月２６日（金）

今年最後のお弁当

海苔＆おかかご飯

焼きしゃけ

えびとわかめのかき揚げ

ほうれん草のおひたし

チーズ

たくあん

11/10～11/14

１１月１0日（月）

ゴマいっぱいご飯

たまご巾着

さばの煮付け

ほうれん草とベーコンのソテー

お花ウインナー　ミニトマト

11月１1日（火）

ゆかりご飯

チキンのから揚げ

みどり子さんのブログで見つけた、

あつ揚げの「旨ダレ☆エスカベッシュ」（というか南蛮！）

ほうれん草入りの卵焼き

ポテコロ

ミニトマト

11月12日（水）

チーズ入りチャーハン

ナポリタン

ハンバーグ

エビフライ

大根葉の炒め物

ミニトマト　ブロッコリー　枝豆

11月13日（木）

ゴマいっぱいご飯

おからハンバーグ

トマトとチーズのイタリアン卵焼き

ピーマンとシメジのにんにく醤油炒め

オクラちくわ　チーズ 　

11月14日（金）

昆布＆ゴマご飯

ピーマンの肉詰め

蓮のきんぴら

エビフライ　ナポリタン

ミニトマト　チーズ

11/4～11/7

１１月４日（火）

カレーコロッケ

はんぺん

大根葉のお浸し

卵焼き

辛子味噌

ブロッコリー

１１月５日（水）

ふりかけご飯

チーズの包み揚げ

ピーマンの肉詰め

ちくわとシメジのオイマヨ炒め

ほうれん草のソテー

大根とツナの煮物

枝豆　ミニトマト

１１月６日（木）

カレーピラフ

ほうれん草入り卵焼き

ちくわのオクラ詰め

手羽先の煮物

ごぼうのから揚げ

ミニトマト　チーズ

１１月７日（金）

きのことひじきの炊き込みご飯のいなり寿司風

卵焼き

ししゃものフライ

ウインナーの肉巻き

野菜炒め

ミニトマト　オクラ　チーズ

10/27～10/31

１０月２７日（月）

ピラフ

ナポリタン

ハムカツ

卵焼き

大根葉のソテー

ミニトマト 

１０月２８日（火）

ふりかけご飯

焼き鮭

チヂミ

ウインナー

明太入りはんぺん

さつま芋のサラダ

ミニトマト

１０月２９日（水）

昆布ご飯

チーズ入りフワフワポテト

卵焼き

ほうれん草とベーコンの炒め物

シメジのにんにく醤油炒め

ブロッコリー　ミニトマト　板付

１０月３０日（木）

殿東京にお出かけの為お弁当なし

10月31日(金）

塩昆布ご飯

エビフライ

ナポリタン

卵焼き

ほうれん草と板付の炒め物

枝豆

10/20～10/24

１０月２０日（月）

殿は諸事情によりまだ渡米せず

ゆかりご飯

クリームコロッケ

わかめ入りの卵焼き

ナス入りナポリタン

板付

10月21日(火）

カレーピラフ

焼肉

明太入りはんぺん

切り干し大根の煮物

梅入り板付

枝豆　カイワレ

１０月２２日（水）

子供達も公園へお弁当を持ってお出かけ♪

海苔弁

たこさんウインナー

ナゲット

ソフトイカ

お野菜の煮物

ほうれん草の胡麻和え

カイワレブーケ　ミニトマト

１０月２３日（木）

ゴマご飯　お手製辛子味噌

サトイモのそぼろ餡煮

チーズ入りウインナー

明太入りはんぺん

マグロのソテー

大根葉と揚げの炒め物

ミニトマト　ブロッコリー

１０月２４日（金）

ふりかけご飯

ほうれん草の胡麻和え

ほうれん草入りの卵焼き

マグロカツ

切り干し大根の煮物

枝豆　板付　ミニトマト

10/14～10/17

10月14日（火）

昆布ご飯

から揚げ

卵焼き

ピーマンとシメジの炒め物

ブロッコリー　ミニトマト　板付 

10月15日（水）

チャーハン

コロッケ

銀に貰った仮面ライダーのウインナー

ナスの炒め物

梅かまぼこ

長いものソテー

大学芋

ブロッコリー　枝豆

10月16日（木）

ゴマご飯

しいらの南蛮漬け

あさつき入り卵焼き

焼き鳥

ミニトマト　カイワレ 

10月17日（金）

オムライス

ナゲット　

エビフライ　

ウインナー

親子丼

ブロッコリー　板付　カイワレ

10/6～10/10

１０月６日（月）

ゴマいっぱいご飯

たまねぎフライ

卵焼き

アスパラのベーコン巻き

キューちく　梅カマボコ　ミニトマト　枝豆　ミニトマト

１０月７日（火）

ふりかけご飯

かぼちゃの煮付け

エビフライ

レンコンの金平

シュウマイ

エリンギの明太ソテー

ブロッコリー　カイワレ　ミニトマト

１０月８日（水）

アメリカで一緒に働いている方が日本に来ているようです

一緒に社食食べるねと言ってもらえ、楽な朝

１０月９日（木）

子供の運動会のお弁当も一緒にパチリ☆

炊き込みご飯

ネギいっぱいの照り焼きハンバーグ

豆腐ナゲット

エビフライ

卵焼き

ミニトマト　枝豆

子供のほうにはこちらもプラス

写真に取り忘れたコロコロ似顔絵おにぎり

くるくるケーキ*　薄く焼いたホットケーキで２種

カスタードとブルーベリージャム

ハム＆チーズ・レタス・きゅうり

キャンディー状にテープで巻き止めました

１０月１０日（金）

のり玉ふりかけご飯

アスパラのベーコン巻き

秋刀魚の蒲焼

ししゃものフライ

お花ウインナー　きゅうりちくわ

ブロッコリー　ミニトマト　たくあん　カイワレ

9/29～10/3

９月２９日（月）

ふりかけご飯

卵巾着煮

チーズの包み揚げ

人参の金平

鶏の梅シソ巻き

隠元の胡麻和え

ミニトマト

９月３０日（火）

４色ご飯

エビフライ

シュウマイ

ピーマンのぺペロンチーノ

板付　きゅーちく　ミニトマト　チーズ 　

１０月１日（水）

出張の為お弁当なし

殿が美味しいケーキをお土産買ってきてくれました

すーちゃんの分も数に入っていて、同じものを４つも。

なのに・・・銀に箱を倒され不細工なケーキの出来上がり

とってもクリームが美味しかった～

スイーツフォレストの一角のお店だそう

もう１度食べたいです次は美しい容のままで

１０月２日（木）

ゆかりご飯

肉団子

隠元のゴマ和え

サーモンフライ　（人参・隠元・チーズをサーモンで巻きました）

きゅうり　ミニトマト

１０月３日（金）

オムライス

メンチカツ

お花ウインナー

明太ポテト

小松菜の炒め物

ミニトマト　板付

9/22～9/26

９月２２日（月）

辛子味噌でチャーハン

頂き物の野菜の炒め物（初めて見た野菜だったので食べ方が解らず・・・一応ベーコンと炒めてみた）

おからナゲット

ブロッコリーの塩昆布和え

なすの炒め物

オクラ　ハートのチーズ　板付　お漬物　枝豆

９月２３日（火）

ふりかけご飯

卵焼き

豚のケチャップソテー

小松菜の炒め物

シメジの海苔巻き

イカの生姜醤油焼き

ちくわの梅詰め　

９月２４日（水）

ゆかりご飯

ボリュームいっぱい。ちくわ入り卵焼き

秋刀魚の蒲焼

揚げ餃子

お花ウインナー　ミニトマト　ブロッコリー　オクラ　チーズ

９月２５日（木）

海苔弁

ひじきの煮つけ

エビフライ　

アスパラのベーコンまき

しめじと小松菜の炒め物

梅板付　チーズ＆ミニトマト　ブドウ　

９月２６日（金）

栗入り赤飯のおにぎり

殿が会社のお蕎麦を食べたいようです

温かいお蕎麦を好む殿

今日はおにぎりだけ持って行きました

今朝はのんびり朝ごはんの支度が出来ました

９月２７日（土）

午前中のみ出勤の為、お弁当なし。

9/16～9/19

9月16日（火）

おかかと昆布のおにぎり

たこさんウインナー

卵焼き

ハンバーグ

ししゃものフライ

なすとモヤシの炒め物

板付　ブロッコリー　ちくわ

9月17日（水）

鮭と青菜のふりかけご飯

チーズ入り卵焼き

シュウマイ

野菜の牛肉巻き

辛子味噌の海苔巻き

ポテトサラダ

ブロッコリー　人参　たくあん

9月18日（木）

鮭と青菜のふりかけご飯

ピーマンのぺペロンチーノ

コロッケ

かぼちゃのレンジ蒸し

豚ロースのケチャップ＆マスタード焼き

ブロッコリーのおかか和え

ちくわの辛子味噌詰め

板付　チーズ　プルーン

9月19日（金）

昆布とゴマのご飯

レンジで作ったかぼちゃの煮物

シイラのバターソテー

紅生姜いり卵焼き

エビフライ

人参の胡麻和え

枝豆　ブロッコリー

9/1～9/5

9月1日（月） 　

梅＆じゃこご飯

たまご巾着

インゲンのベーコン巻き

チーズ入りはんぺん

かぼちゃのグリル

シュウマイ

ブロッコリー　板付　

9月2日（火）

海苔ご飯

鶏のから揚げ

エビフライ

なすの辛子味噌炒め（めちゃめちゃ辛いしし唐を辛子味噌に強引にアレンジ）

お花ウインナー

トマト*きゅうり*チーズのピック

オクラ　ブロッコリー　お漬物　コアラのマカロニ

9月3日（水）　

ふりかけご飯

くるくる巻き巻き

つくね

焼きしゃけ

にら玉

ちくわきゅうり

ミニトマト　ブロッコリー　柔らか小松菜の炒め物

9月4日（木）

ゆかりご飯

キャベツの明太炒め

シュウマイ

お豆腐ナゲット

インゲンとシメジの炒め物

お花ウインナー

板付　枝豆　チーズ　お漬物

9月5日（金）

じゃこ＆ごまごはん

和風ハンバーグ

紅生姜入り卵焼き

コロッケ

辛子味噌の大葉巻き

ジンジャーポーク

枝豆　チーズ　ミニトマト

8/25～8/29

8月２５日（月）

昆布の佃煮ご飯

厚揚げの生姜醤油焼き

チーズの包み焼き

ハンバーグ*かぼすでさっぱりと

かぼちゃの煮物

出し巻き卵

枝豆・ハートの形だよ♪ミニトマト・板付

8月26日（火）

ごまごまご飯

ひじきの似付け

青梗菜の辛子醤油和え

カニカマ入り卵焼き

ねぎと人参の肉巻き

エビフライ

なすとピーマンの炒め物

8月27日（水）

寝坊した日は巻物に限る！鰻きゅう巻き

サツマイモのてんぷら

ちくわきゅうり

焼き魚・しゃけ

ブロッコリーとミニトマト 　

社員食堂で足りない量は補ってもらいました。

8月28日（木）

うな丼

コロッケ

豚の野菜巻き

ピーマンとウインナーの炒めもの

切り干し大根のサラダ

枝豆・板付・ブロッコリー・お漬物

8月29日（金）

昆布ご飯

ハンバーグ

チーズ入りはんぺん

ウインナー

ちくわ入りだし巻き卵

えびのグリル

ほうれん草のおひたし

とうもろこし・おくら・チーズ・ミニトマト

８/１８～８/２３

日本の会社も忙しいようで、毎日残業＆土曜の今日も出勤の殿

毎日お疲れ様です

私のお弁当食べて、お昼休みに少しでもリラックスできるかな？と思いまた作り始めました

久しぶりのお弁当作りは、手馴れていないので、月曜は大変だった

月曜のなんてこと無いお弁当も30分は掛かっちゃったし。

殿が日本に居る間は作り続けたいと思います

また向こうに行くころには上手に作れるようになってるかな

8月18日（月）

ゴマいっぱいご飯

シャキシャキ明太ポテト

我が家の常備ダレの茄子ダレで肉野菜炒め

紅生姜入り卵焼き

くるくるかまぼこ・ブロッコリー・ミニトマト　

　

8月19日（火）

チャーハン

マカロニサラダ

エビフライ

ゆで卵

きのこのスキ煮

フライパンで！簡単大学芋

ちくわスプラウト・ミニトマト

　

8月20日（水）

混ぜご飯※お花添え

唐揚げ

ちくわのオイマヨ炒め

キャベツ＆カニカマ炒め

枝豆・ブロッコリー・ミニトマト 　

8月21日（木）

塩昆布ふりかけ

大根の煮付け

マグロステーキ

アサツキ入り卵焼き

湯で落花生・かまぼこ・花束風スプラウト・ブロッコリー・ミニトマト

　

8月22日（金）

ゆず胡椒ふりかけご飯

海苔巻き卵

コロッケ

つるむらさきのお浸し

ポテト団子

中手羽のピリ辛味噌グリル

ごぼうから揚げの甘辛

かまぼこ・枝豆・おくら・ミニトマト

 

8月23日（土）

ピリ辛焼き豚丼

豆腐入りナゲット

エビフライ

ちくわのゆかり和え

ピーマンの胡麻和え

おくら・お花にんじん（飾り切り練習中）・ミニトマト・チーズ